Der Titel zeigt die Wirkung des Buches. Wenn man besser, also gesünder kocht, fühlt man sich auch besser. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung wir die Leistung des Gehirns verstärkt, was beim lernen sehr wichtig ist.

Hanna Waltz ist 2008 geboren und lebt in einem Dorf in der Schweiz. In ihrer Freizeit turn sie am Vertikaltuch und zeichnet gerne. Zusätzlich kocht und backt sie gerne mit Freunden. In der ersten Sekundarstufe traf sie auf Jalin Mangold und wurden beste Freunde und ein gutes Arbeitsteam. Sie verband die Leidenschaft des Kochen und Backens, woraus die Idee eines Kochbuches entstand.