Abnehmen fällt immer wieder schwer. Manchmal startet man zur falschen Zeit oder man hat keine Unterstützung.

Sophie Martensen beschreibt wie man mit Hilfe eines kleinen Rituals nachhaltig abnehmen kann.

Spökenkieker nennt man in Norddeutschland Menschen, die besondere Fähigkeiten haben, wie das zweite Gesicht, Kartenlegen oder auch das Erkennen von Krankheiten und Heilen durch Handauflegen. Sophie Martensen ist eine weise Frau und gehört zu diesen Menschen. Da sie keine eigenen Kinder hat, um dieses Wissen direkt weiterzugeben, hat sie sich entschlossen, ihr Wissen aufzuschreiben und in Büchern allen Interessierten weiterzugeben.