Dieses Buch erzählt in meist kurzen Geschichten, wie Menschen mit Stresssituationen umgehen und diese mehr oder weniger erfolgreich meistern. Die Geschichten beginnen meist harmlos und nehmen erst langsam, dann immer schneller Tempo auf, um mit einer meist unerwarteten Volte am Ende eine überraschende Schlusspointe zu setzen. Die stets humorbelasteten Texte sind gespickt mit Wortspielen und Anspielungen auf Vertrautes aus dem Alltag. Bestenfalls findet Leser*in Bezüge zur eigenen Lebenswirklichkeit und quittiert dies mit einem Schmunzeln. Genau darauf zielt der Autor ab.

Der Autor befindet sich seit neun Jahren im Ruhestand. Er war als Lehrer am Gymnasium und zuletzt an einer Gesamtschule u.a. als Deutschlehrer beschäftigt. Geboren in Karlsruhe, zog es die Familie zunächst nach Hannover, wo er die Grundschulzeit verbrachte. Anschließend zog die Familie nach Mainz, wo Brunswig das Abitur machte und mit dem Studium der Evangelischen Theologie begann. Das Studium setzte er kurze Zeit später in Tübingen fort, wo er parallel ein Studium der Germanistik aufnahm. Nach erfolgten Examina in beiden Fächern verbrachte er ein gutes halbes Jahr am Fließband bei Daimler in Sindelfingen. Nach erfolgtem Referendariat ging er mit der inzwischen gegründeten Familie nach Duisburg, wo er zunächst am Gymnasium, später an einer Gesamtschule tätig war. Seit 1987 lebt er, inzwischen ein zweites Mal verheiratet, in Wuppertal. Im Laufe seiner Lehrtätigkeit unterrichtete er neben seinen beiden Fächern Evangelische Religionslehre und Deutsch auch noch verschiedene Fächer fachfremd, um bestehenden Fachlehrermangel ein wenig mildern zu helfen. Zu seinen zusätzlichen Fächern zählten im Laufe der Jahre Gesellschaftslehre (Geschichte/Politik/Erdkuinde), Philosophie, Wirtschaftslehre und Biologie.
Brunswig hat drei leibliche Kinder und zwei angeheiratete.