Här kommer en praktisk och lättläst handbok för Dig som regelbundet umgås med, eller lever ihop med, någon som är drabbad av ångest eller depression. Du får här handfasta tips på hur du undviker fallgroparna som är lätta att falla ner i. Du får även förslag på hur Du kan agera för att underlätta relationen till den som kämpar med sitt mående.

Ulrika Bergman är undersköterskan som intresserar sig för pedagogiskt bemötande gentemot folk med ångest och depression. Hon vill underlätta relationen mellan den drabbade och dess anhöriga samt öka förståelsen kring den psykiska ohälsan.