La principal prueba a la que nos sometemos todos los seres humanos se encuentra dentro de nosotros mismos. Nuestras filias, fobias, retos, indecisiones, arrebatos… en definitiva, lo mejor y lo peor que tenemos radica en nuestro interior. Por eso, es posible que el miedo a descubrir nuestras inseguridades y contradicciones nos limite o paralice. Sin embargo, el conocimiento de uno mismo es la mejor receta para encontrar el equilibrio y desarrollar una vida plena, feliz y coherente. Este libro pretende facilitar pistas sencillas para emprender un camino sereno pero firme del que saldremos reforzados y con la madurez interior necesaria para crecer tanto psíquica como espiritualmente.

Consuelo Junquera Guardado es licenciada en Filología, Lengua Española y Psicología. Es máster en Psicoterapia individual y grupal por la Universidad de Comillas. Tiene la carrera de Magisterio, con la que inició su profesión enseñando en el aula y formando a claustros de profesores y a grupos de madres y padres de alumnos. Ha ejercido como psicopedagoga y directora de un centro escolar, alternando su labor con la impartición de varios cursos de psicología y espiritualidad en diferentes grupos de España, Europa, América y Japón. Se ha dedicado a la formación y a la psicoterapia en el Instituto Teológico de Vida Religiosa, donde ha prestado apoyo, orientación y terapia.