Selbstvorwürfe, Kommunikationsprobleme und das ständige Gefühl ausgenutzt zu werden sind nur drei der Energiefresser, die uns jeden Tag herabziehen und uns die Kraft rauben.
Mit diesem Buch machen wir Schluss mit den wahren Vampiren des Alltags. Es ist Zeit für einen seelischen Hausputz? Hier können Sie lernen, wie!
Mit sanften und kreativen Übungen befreien Sie sich immer mehr von den herabziehenden Ketten. Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl werden nach und nach gesteigert.
Lernen Sie wieder Lächeln! Sie haben das Recht dazu!

Ich bin Mama von zwei fast ständig grinsenden Kindern (6 und 1 1/2 Jahre), die mich immer wieder versuchen zu veralbern, den dazugehörigen Mann, der sich mit Leib und Seele beruflich um unsere Senioren kümmert, und unsere Wellensittichdame Bibi (Big Bird) nicht zu vergessen. Eigentlich wollen wir noch einen Hund, doch durch unsere begrenzten Wohnverhältnisse und auch noch ohne Garten, haben wir den Wunsch in die Zukunft verschoben. Wir sind eine Familie, die alle ihr Herz an den asiatischen Kam