In diesem Ratgeber finden Sie über 40 im Alltag leicht umzusetzende Ernährungstipps. Sie finden hier nicht die üblichen Ratschläge zur ausgewogenen Ernährung. Der Ratgeber räumt mit einigen Tipps anderer Ratgeber auf.

Weil ich kein ausgebildeter Ernährungsberater bin und ihnen nicht die üblichen Tipps biete. Haben Sie mit fettarmer Ernährung jemals abgenommen?