Abnehmen ist bei vielen Menschen ein "lebensbegleitendes" Ziel. Es existieren Unmengen an speziellen Diäten, alle mehr oder weniger dauerhaft erfolgreich. Wichtig sind aber grundlegende Kenntnisse zum Verzehr und Verwertung von unterschiedlichen Speisen. Dieser Ratgeber gibt Ihnen Einblick in die 11 Diät Grundgesetze. Mit diesen Informationen bekommen Sie wichtige Fakten, als Grundlage für Ihren dauerhaften Abnehmerfolg.

Mit mehr als 60 Lebensjahren verfügt man (meist) über eine gesunde Portion Lebenserfahrung. So habe ich wenigstens 4 x den Beruf gewechselt und hatte mindestens 3 "Heimaten". Dies wird in meinen Büchern gerne weitergegeben. Freuen Sie sich auf ein buntes Sammelsurium an Unterhaltung und Ratgebern.