Dieses Buch für Gesundheit sowie innere und äußere Schönheit soll Sie zum Nachdenken über Ihr Leben anregen und Ihnen mit den entsprechenden Übungen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben verhelfen.
Zum ersten Mal werden die Geheimnisse des Tai-Ché und der 'Inner Movements' aus der Tang Dynastie enthüllt!
Dies ist ein Leitfaden für langes Leben und Vitalität. Wo Qi Gong aufhört, fängt Tai Ché mit seinen Inner Movements an. Die Übungen aus der Tang Dynastie gehören einer jahrtausendealten chinesischen Geheim-Tradition an.
Die Übungen sind für jeden leicht erlernbar, dem Gesund­heit und innere Energie am Herzen liegen. Die Übungen sollen nicht nur Krankheiten von inneren Orga­nen wie Herz, Lunge, Leber, sondern auch psychische Störungen beheben.
Der Reinerlös aus dem Verkauf dieses Buches soll an ein SOS Kinderdorf sowie Flüchtlingskinder gehen als Dank für die Hilfe die mir zuteil wurde, gesund zu werden und ein harmonisches, gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

Niemand ist prädestinierter die Geheimlehre aus dem Shaolin Kloster weiterzugeben als die Autorin Rut Rex.
Auf vielen internatio­nalen Bühnen zu Gast und als Star von vielen Personality-Shows, unterbricht sie ihre Laufbahn und zieht sich aus der Öffentlichkeit zurück. Sie schreibt Bücher und studiert während einer Krebserkrankung traditionelle chinesische Medizin (TCM) und macht ihre Fachleh­rer-Ausbildung in Qi Gong. Studienaufenthalte in China und Tibet folgen. Im Jahre 2001 nimmt Shaolin Zenmeister Shi de Qian sie als Schülerin auf. Sie wird zur Shaolin Buddhistin geweiht. Der große Mönch, Arzt und Buchautor ist von ihrer Ernsthaftigkeit und ihrem Können überzeugt und erwählt sie als einzige Schüler­in, um sie in die Geheimlehre des ‚Tai Che‘ und der Inner Movements aus der Tang-Dynastie einzuweihen.