Dieses Buch zeigt mit klaren, sofort anwendbaren Techniken, wie Leser*innen in wenigen Minuten ihre Stimmung und Energie positiv verändern können.

Als Tochter einer Japanerin und eines Schweizers hatte Sandra M. Lutz das Privileg, zwei komplett unterschiedliche Kulturen zu erleben und sich von beiden inspirieren lassen. Ihre berufliche Karriere begann Sie als professionelle Balletttänzerin und hat die Welt mit verschiedenen Tanzcompanien bereist. Mit dem Gefühl, dass das Leben zu kurz ist um mit angezogener Handbremse in einem Porsche weiterzufahren, bildete sie sich stets weiter und eröffnete Anfang 2019 die Tür ihrer eigenen Life & Business Coaching Praxis im Herzen von Zürich. Neben ihrer Tätigkeit als Coach ist Sandra M. Lutz auch co-Dozentin an Universitäten und Hochschulen tätig, schreibt für verschiedenste online und Printmedien und hält immer wieder Speeches, Vorträge und Workshops für international agierende Firmen.
Mit diesem Buch hat sie eine erste Zusammenfassung von verschiedenen Weisheiten und Techniken zusammengeführt, welche ihr selbst zu mehr Leichtigkeit, Produktivität, Erfolg und Freude verholfen haben.