Tang Lang Quan ist einer der großen, traditionellen Kung Fu Stile Chinas.
Aufgrund seiner Effektivität und der Möglichkeit, diesen Stil auch bis ins hohe Alter zu trainieren, wird Tang Lang Quan heute weltweit trainiert und erfreut sich großer Beliebtheit.
In diesem Buch werden Entstehung und Grundlagen des Kung Fu (Gong Fu) anhand des Gottesanbeterinnen Stils (Tang Lang Quan) erläutert und dessen Prinzipien anhand einiger Beispiele erklärt.
Auch für Anhänger anderer Stile und Interessenten an chinesischer Kampfkunst bietet dieses Buch einen tiefen Einblick in Enstehung und Grundlagen fernöstlicher Kampfkunst.

Yu Bin wurde 1973 in Qingdao geboren. Mit 6 Jahren begann er seine Kung Fu Ausbildung und studiert seit seinem 11. Lebensjahr Akupunktur.
Er gewann viele Turniere im Vollkontakt und war sechs Jahre Ausbilder für Nahkampf bei der chinesischen Marine.
Seit 1998 ist Yu Bin Mitarbeiter des Qingdao Stadtarchivs und unterrichtet in seiner Freizeit viele Schüler in seiner Heimatstadt.