Sie plagt chronische Langeweile und Sie stehen kurz vorm Boreout? Kein Wunder! Denn nicht nur dauerhafte Überforderung kann uns krank machen. Nein auch Unterforderung führt zu psychischen Problemen. Dabei ist nicht unbedingt die Unterforderung im Berufsleben gemeint. Nein, auch im Privatleben kann man sehr wohl unterfordert sein und das dauerhaft... Kennen Sie das? Wollen Sie dem drohenden Boreout vorbeugen? Dann sollten Sie dieses Buch lesen. Es enthält viele praktische Tipps und ist mit einem Fünkchen Humor geschrieben. Es eignet sich für Alle denen ab und zu mal langweilig ist. Aber auch für Personen, die wirklich schon vom privaten Boreout bedroht sind und einen Ausweg suchen.

Katja Bock ist nebenberuflich seit Jahren als freiberufliche Texterin und Autorin tätig. Ihre Spezialgebiete sind Kinder und Erziehung, seelische Gesundheit (Krankheiten) und Haustiere. Die Autorin schreibt außerdem gerne Kurzgeschichten und freut sich immer über neue Aufgaben und Projekte.