La enfermedad de Alzheimer es una enfermedad progresiva que erosiona lentamente la memoria y las funciones mentales vitales. Afecta cerca de 5.3 Millones de americanos, con aproximadamente 5.1 millones de los afectados mayores de 65 años, esta terrorífica condición ha ido tan rápido que se ha convertido en la sexta causa de muerte en los Estados Unidos y se ha ganado un lugar temido en nuestra conciencia colectiva.

Cuando 1 de cada 3 pacientes de edad avanzada sufre de Alzheimer o algún tipo de demencia, no es de extrañar que la comunidad médica esté galvanizando para encontrar una cura, o al menos un tratamiento eficaz. Tal hazaña beneficiará a millones - pero, ¿qué hay de aquellos que aún no han desarrollado la enfermedad, aun albergan el potencial para sucumbir a ella? ¿Y si hubiera una forma de evitarlo?

Tomando una mirada fresca a nuestra sociedad moderna y a un viejo problema, esta guía ofrece 6 pilares de prevención para ayudar a evitar esta terrible enfermedad. Combinando la dieta, el ejercicio, los cambios de estilo de vida y la conciencia mental, este enfoque puede ser la respuesta que andas buscando, la que te llevará a ti, o a tus seres queridos, hacia una Tercera Edad Más Feliz - y esperanzadoramente saludable.