100 Tage - Mein Weg als Mama raus aus der Angststörung

ich möchte hier von meinem Weg erzählen, welche noch nicht zu Ende. Womit man zu Kämpfen hat wenn man als Mutter an einer Angststörung erkrankt. Über die Höhen und die Tiefen. Und darüber was mir geholfen hat.
Ich versuche Wege zu finden um die Probleme ohne Medikamente zu lösen, da dies meiner Meinung nach die Probleme überdeckt und nicht löst.
Um Ihnen Mut zu machen, möchte ich Sie auf meinem Weg teilhaben lassen.

Ich bin 29 Jahre alt und habe eine 4 Jährige Tochter.
Ich bin allein erziehend und leide an einer Angststörung.