Træningstips 5: Hop, hurtige fødder og øvelser til vippebræt

ebook: Træningstips 5: Hop, hurtige fødder og øvelser til vippebræt

Sprache - Sonstige

Read this eBook for free with the readfy App!

About the eBook

Hæfterne i Træningstips serien sigter mod at give inspiration til forskellige aspekter af almen fysisk træning. Almen grundtræning er fælles for stort set al sport og hensigten har derfor været, at indholdet skal kunne anvendes indenfor flere sportsgrene, i idrætsundervisningen og lignende. Stort set uanset sportsgren.

Serien er som sagt tænkt som inspirationskilde - et opslagsværk - hvor der kan findes materiale, der enten kan anvendes som beskrevet, eller som kan modificeres, så det passer målgruppen eller ønsket resultat af træningen. Det handler om at sætte tanker i gang, ikke om at give færdige, firkantede løsninger.


About the Author

Peter Schmidt
f.1964

Forfatter til bøger om håndboldtræning i Håndboldtips-serien og om almen træning i Træningstips-serien. Har rod i håndboldverdenen - nysgerrig og autodidakt!

Product Details

Publisher: Books on Demand

Genre: Sprache - Sonstige

Language: dan

Size: 76 Pages

Filesize: 879.6 KB

ISBN: 9788743006770

Published: