Sanfte Strategien für mehr Wohlbefinden und Gesundheit

Viele Menschen leiden an Arthrosen und degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates. Die Schulmedizin hat verschiedenste Medikamente zur Bekämpfung dieser Leiden entwickelt. Leider haben sie teilweise starke Nebenwirkungen. Die Naturheilkunde stellt eine Vielzahl von Möglichkeiten zur Verfügung, die Selbstheilungskräfte effektiv anzuregen und Arthrosebeschwerden sanft und nachhaltig zu lindern.
Lernen Sie die wirkungsvollsten Methoden kennen, die auch zur Selbstbehandlung gut geeignet sind. Oftmals ist es sinnvoll, verschiedene Verfahren zu kombinieren. Das Buch stellt Ihnen effektive, dabei mild wirkende Behandlungsstrategien aus dem Bereich der Naturheilkunde vor.
Ein zusätzliches Kapitel beschäftigt sich mit dem Thema chronischer Schmerz und wie man ihn mit mentalen Techniken beeinflussen kann.

Heike Achner, Jahrgang 1961, entwickelte bereits während ihres Studiums der Archäologie ein besonderes Faible für traditionelle Heilmethoden. Sie ist Gesundheitsberaterin, Mentaltrainerin und Tierheilpraktikerin und arbeitete viele Jahre in der medizinischen Forschung an Universitätskliniken. Zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in alternativer und komplementärer Medizin und Hypnose. Seit zehn Jahren ist sie als freie Autorin in den Bereichen Gesundheit, Naturheilkunde, Tierheilkunde und Medizingeschichte tätig. Sie schreibt vor allem Fernlehrgänge, Ratgeber, Blogtexte und Artikel.
Mehr unter www.heike-achner.de.