<b>La respuesta está en tu interior</b>

<b>
</b>¿Te cuesta enumerar aspectos positivos de tu carácter? ¿Eres demasiado duro contigo mismo y eso se ve reflejado en tu autoestima? 

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para aprender quererte, a cuidarte a ti mismo y a valorarte. 

<b>En tan solo 50 minutos, conseguirás:</b>

<b>
</b>• Transformar la manera en que te ves a ti mismo, marcada por el pesimismo, y escucharte para saber cuáles son tus deseos y tus necesidades y acercarte a tu verdadero yo

• Conseguir aceptar tus puntos débiles y convertirlos en un motor que te permita avanzar hacia una vida más plena y equilibrada, en la que te respetes a ti mismo y, por ende, a los demás

• Recuperar tu autoestima y la confianza en ti mismo y lograr mantenerla en el tiempo, algo que supondrá un punto de inflexión en tu relación contigo mismo y con los que te rodean

<b>SOBRE en50MINUTOS.ES | Salud y bienestar</b>

<b>
</b>en50MINUTOS.ES te ofrece los mejores trucos y consejos para lograr que te sientas satisfecho en tu día a día. Si lo que necesitas es un cambio que transforme tu vida, ¡no sigas buscando!

Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

<b><i>¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?</i></b>