Beispiele von Ann, Bert, Celia und Darius zeigen knapp und anschaulich, welche Auswirkungen positiver, negativer und emotionaler Stress auf unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit haben.

Regina Knöpfel hat mit esm. einen Weg zur Lösung von emotionalem Stress entwickelt, der Ihnen in herausfordernden Situationen zu mehr Sicherheit verhilft.

Sie coacht seit bald 20 Jahren die unterschiedlichsten Menschen in deren individuellen Veränderungsprozessen, berät Führungskräfte und Führungsgremien von Unternehmen und führt die Knöpfel Life Consulting AG.

Regina Knöpfel beschäftigt sich seit 1986 damit, was verschiedene Personen zum Handeln motiviert. 1999 kam ein Konzept für emotionale Ausgeglichenheit dazu, das die Lösung von dauerhaftem emotionalen Stress anstelle der reinen Veränderung von punktuellen emotionalen Reaktionen auf einen Stressor zum Ziel hat. Seit dieser Zeit arbeitete sie an der Entwicklung der Methode esm. - emotionales Stressmanagement.

Regina Knöpfel hat einen ökonomischen, sozial- und verwaltungsrechtlichen beruflichen Hintergrund und bekleidete selbst verschiedene Fach- und Führungsfunktionen. Sie coacht seit bald 20 Jahren die unterschiedlichsten Menschen in deren individuellen Veränderungsprozessen, berät Führungskräfte und Führungsgremien von Unternehmen und führt die Knöpfel Life Consulting AG sowie die Continget Beratung & Entwicklung AG gemeinsam mit Stefan Kessler.