Qigong als Entspannungsübung
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet Qigong eine wertvolle Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, die eigene Achtsamkeit zu schulen und die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, die Praxis des Qigong kann für jeden von uns eine Bereicherung sein und zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben führen.