Das Buch "Pass auf, was du fühlst", dient der Bewusstwerdung und der persönlichen Entwicklung. Es handelt vom Erkennen und Verändern, von Verhaltensmustern und Sichtweisen. Es beschäftigt sich mit der Wahrnehmung des Selbst, dem Fühlen und dem Erlangen von Vertrauen und Selbstakzeptanz. Im Buch werden Lösungswege und Strategien aufgezeigt, die dazu befähigen, eigenverantwortlich zu handeln.
In diesem lebenspraktischen Ratgeber geht es um Bedürfnisse und Wünsche, um Muster und Gedanken, um Werten und Bewerten, um Bewusstsein und Selbstwahrnehmung. Das Buch unterstützt darin, für sich selbst einzustehen und klare Entscheidungen zu treffen. Es bestärkt den Leser, sich selbst und dem Leben zu vertrauen und damit handlungsfähiger und selbstbewusster zu werden.

Alexa Försters Tätigkeitsschwerpunkte liegen in der Selbstwahrnehmung und Persönlichkeitsentwicklung. Die Intention all ihres Tuns, sei es als Autorin oder als Therapeutin, ist es, Menschen zu einem höheren Grad der Bewusstheit zu führen. Aus der intensiven Beschäftigung mit naturheilkundlichen und spirituellen Themen hat sie ein eigenes Therapiekonzept entwickelt, das sie in ihrer Praxis für Resonanzmedizin erfolgreich anwendet.
Das Schreiben ist ihre Herzensangelegenheit. Als Buchautorin hat sie mehrere Bücher zur Persön-lichkeitsentwicklung und Bewusstseinsschulung, sowie Kurzgeschichten und Gedichte geschrieben.