Selbstgemacht & selbstbestimmt: Naturkosmetik für Haut und Haar – verstehen, anwenden, verwirklichen.

Egal, ob du schon auf Natürlichkeit setzt oder einfach neugierig bist, was du für dich und die Umwelt tun kannst – dieses Buch öffnet dir die Tür zur Welt der selbstgemachten Pflege.

Es ist mehr als eine Rezeptsammlung: ein persönliches Lern- und Arbeitsbuch sowie ein wertvolles Nachschlagewerk, mit dem du verstehst, wie Naturkosmetik wirklich funktioniert – und wie du sie sicher, wirksam und individuell anwendest. Mit klaren Erklärungen, ohne ablenkende Bilder, dafür mit viel praktischem Wissen.

Du lernst Schritt für Schritt, wie du Pflegeprodukte für Haut und Haar selbst herstellst – mit dem nötigen Wissen zu Rohstoffen, pH-Wert, Hygiene, Haltbarkeit und Konservierung. Du bekommst fundiertes Wissen, das dir Sicherheit gibt – damit du die kleinen Hürden des Selbermachens mit Leichtigkeit meisterst.

Für alle, die Pflege nicht nur nutzen, sondern verstehen und selbst gestalten wollen – ob Einsteiger:in oder Naturkosmetik-Fan.

Denn Selbstmachen ist wahre Selbstfürsorge: nachhaltig, liebevoll – undschenkt dir die Gewissheit einzigartiger Pflege für Haut und Haar.

– ALLES BEGANN MIT EINEM BEDÜRFNIS – Anja Gras ist Jahrgang 1963, lebt mit ihrem Mann und Golden Retriever „Max“ in Grefrath in Nordrhein-Westfalen. Seit vielen Jahren begleitet sie Fibromyalgie, eine chronische Erkrankung, die sie dazu gebracht hat, besonders achtsam mit ihrem Körper umzugehen.

Die intensive Suche nach hautfreundlichen, natürlichen Produkten wurde so zu einem wichtigen Bestandteil ihres Wohlbefindens und entwickelte sich schließlich zu ihrer großen Leidenschaft. Ihre Faszination für natürliche Hautpflege entdeckte sie 2020 – aus einem zutiefst persönlichen Bedürfnis heraus. Lange suchte Anja nach passenden Pflegeprodukten, da die Inhaltsstoffe herkömmlicher Kosmetik sie weder in Wirkung noch in Verträglichkeit überzeugten. So öffnete sich für sie die Tür zur Welt der Naturkosmetik.

– WIE AUS LIEBE ZUR NATURKOSMETIK EIN BUCH ENTSTAND – Was zunächst als kreatives Ausprobieren begann, entwickelte sich zu Anjas Herzensprojekt. Sie stellte eigene Pflegeprodukte her und vertiefte sich intensiv in die Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten pflanzlicher Rohstoffe. Ihr erstes selbstgemachtes Produkt, ein Augen-Liposomen-Fluid, markierte den Beginn einer spannenden Reise. Ihre Tochter Lisa unterstützte sie von Anfang an auf diesem Weg. Lisa testete viele der Produkte mit, gab wertvolle Anregungen und ehrliche, konstruktive Kritik, die maßgeblich zur Weiterentwicklung zahlreicher Rezepturen beitrug. Ihre Rückmeldungen sind für Anja von unschätzbarem Wert und haben ihre Arbeit entscheidend bereichert.

– VOM SELBERMACHEN ZUM SCHREIBEN – Für Anja war von Beginn an klar, dass sie ein etwas anderes Buch schreiben wollte – kein reiner Bildband zum Durchblättern, sondern ein echtes Arbeitsbuch: verständlich, strukturiert und sofort umsetzbar, mit Raum für eigene Ideen und ohne ablenkende Hochglanzfotos oder gestellte Szenen. Ein Buch, das zum Mitmachen anregen sollte, statt nur zum Anschauen.

Bevor Anja jedoch ihre ersten Bücher schrieb, stellte sich die Frage: Was soll ich eigentlich schreiben? Und wie schreibe ich so, dass es für andere verständlich, motivierend und hilfreich ist? Diese Fragen begleiteten sie lange, bis sie ihren ganz persönlichen Weg im Schreiben fand. Von Natur aus ungeduldig, hat Anja gerade durch das Herstellen von Naturkosmetik und das Schreiben gelernt, mehr Ruhe und Geduld zu entwickeln. Diese kreative Arbeit ist zu einer wertvollen Quelle für sie geworden.

Aus diesen Erfahrungen entstanden ihre beiden Bücher: ...