In dem Buch geht es darum das Abenteuer IRONMAN im Alter von 65 Jahren erstmals zu bestehen. Es beschreibt detailliert das Training über eineinhalb Jahre und natürlich das Rennen selbst. Man bekommt auf charmante Art Einblick in die Sportart Triathlon und es macht Lust darauf so eine Herausforderung selbst einmal zu erleben.

Steffen Griese ist nach 47 abwechslungsreichen Arbeitsjahren im Ruhestand angekommen. Den Spitznahmen "Püppi" erhielt er von seiner Tochter und trägt ihn seitdem auf dem Wettkampftrikot.