Dans cette essai, Sébastien Georges vous fait par de son voyage intérieur, jusqu'à la compréhension de la sagesse.
Un manuel personnel et pratique qui permet de comprendre l'art de la méditation.
Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent repenser au sens de leur existence et partir à la découverte de soi.

Sébastien Georges, à l'age de 45 ans décide de consacrer sa vie à dépasser ses propres peur, de ne plus se limiter et de transmettre aux autres ce qu'il apprend, afin de les aider à atteindre ce à quoi nous aspirons tous: la joie, la paix, la santé, la confiance en soi, la réalisation de notre chemin de vie, la concrétisation de nos rêves...