Das Leben könnte so schön sein – wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst ein nützliches Gefühl, das Leben rettet. Fällt sie aber aus ihrer ursprünglichen Rolle, kann sie das Leben stark einschränken und schlimmstenfalls sogar krank machen. Dieses Arbeitsbuch zeigt Wege aus der Angst. Denn jeder kann lernen, sich mit seiner Angst zu versöhnen und dadurch neue Freiheit zu gewinnen. Das Buch korrespondiert mit den Inhalten des erfolgreichen Podcasts "Heavenly Mental – Über Gott und die Psyche", der schon viele Menschen dazu ermutigt hat, sich liebevoll und innerlich gestärkt mit ihrer Angst zu beschäftigen und Gott als sicheren Halt für ein Leben voller Zuversicht zu entdecken.

Katrin Faludi (*1982) liebt Sprache(n) und alles, was damit zu tun
hat. Wenn sie nicht gerade fürs Radio textet und spricht, schreibt
sie Bücher, Kurzgeschichten und Artikel. Außerdem probiert
sie gerne auch mal die eine oder andere Fremdsprache aus – am
liebsten die aus dem Norden. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren
beiden Kindern in Bad Vilbel. Mehr auf www.katrinfaludi.de und
auf www.instagram.com/katrinfaludi

Sandra Erbach, Jahrgang 1989, kommt gebürtig aus Norddeutschland. Heute wohnt sie mit ihrem Ehemann, ihrer kleinen Tochter und Golden Retriever Frodo in Hessen. Sie studierte Psychologie in Hamburg und Gießen und ist approbierte psychologische Psychotherapeutin in Verhaltenstherapie. Sie geht in eine freie evangelische Gemeinde, engagiert sich im Lobpreisteam, liebt die Schönheit der Jahreszeiten, lange Spaziergänge und das Stricken.

Auf dem Bild links: Sandra Erbach; rechts: Katrin Faludi.