Manchmal braucht es keinen neuen Plan, sondern eine bewusste Rückkehr zu sich selbst.
"Dein Neustart - Journal für Klarheit, Kraft und Lebensfreude" begleitet dich über vier Wochen durch einen liebevoll strukturierten Prozess: Loslassen, Klarwerden, Kraft sammeln und neu aufbrechen.

In diesem Journal findest du:
inspirierende Impulse und Zitate
tiefgehende Reflexionsfragen
kleine Rituale für Alltag und Herz
Übungen zur Stärkung deiner inneren Mitte
Platz für deine Gedanken, Träume und Visionen
Affirmationen, die dich durch jede Woche tragen

Basierend auf dem bewährten GAMB Modell (Gesundheit, Alltag, Mindset, Beziehungen) hilft dir dieses Journal, dich neu auszurichten - leicht, klar und in deinem eigenen Tempo.

Egal, ob du einen Umbruch erlebst, neue Ziele anstrebst oder einfach bewusster leben möchtest:
Hier findest du den Raum, deinen eigenen Weg wiederzufinden.

Anette Heidel begleitet Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude, Klarheit und innerer Stärke.
Als Mentaltrainerin, Yogalehrerin und Entwicklerin des GAMB Modells sowie der Archetypischen Persönlichkeitsanalyse verbindet sie fundiertes Wissen mit tiefem Praxisbezug.

Nach ihrem Buch "Beziehungskampf oder Tanz" richtet sich dieses Journal an alle, die bereit sind, sich selbst neu zu begegnen - mit Mut, Herz und Leichtigkeit.