Fußball Mindhacks - Mentale Stärke für junge Talente

Dieses Buch bietet jungen Fußballspielerinnen und Fußballspielern praktische Übungen, Impulse und Denkwerkzeuge für mentale Stärke auf und neben dem Platz. Themen wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Zielsetzung, Umgang mit Fehlern, Konzentration und Spannung werden verständlich und motivierend vermittelt.

Ideal für Nachwuchstalente, Eltern und Trainer, die mentale Entwicklung spielerisch fördern möchten - ohne Druck, dafür mit Klarheit und Alltagstauglichkeit.

Sebastian Mundruc ist Mentaltrainer und begleitet seit vielen Jahren Sportlerinnen und Sportler auf ihrem Weg zu mehr mentaler Stärke - vom engagierten Amateur, der sich gezielt verbessern will, bis hin zum Nachwuchs-Nationalspieler im Fußball.

In seiner Arbeit geht es nicht nur um Leistungssteigerung, sondern vor allem darum, jungen Menschen dabei zu helfen, selbstbewusster, fokussierter und resilienter zu werden - auf dem Spielfeld und im Alltag. Seine Stärke liegt darin, mentale Techniken greifbar und direkt anwendbar zu machen.