Ein ehrlicher Erfahrungsbericht mit psychologischem Tiefgang und praktischen Hilfestellungen für Betroffene, Angehörige und Interessierte.

Ich spreche in meinem Buch offen über meine Erfahrungen mit Depression, PTBS, Autoaggression und einer dissoziativen Identitätsstruktur. Nicht als Fachmann, sondern als Mensch, der über 27 Jahre selbst betroffen war.

Dieses Buch ist meine Geschichte. Es ist ehrlich, schonungslos und voller Tiefe. Aber es ist auch mehr:
Ein Wegweiser. Ein Mutmacher. Ein Anker.

Alexander Unger, geboren 1981 in Berlin, Vater von zwei Töchtern und lebe mit meiner Familie in Berlin.

Ich rede offen über meine Erfahrungen mit Depression, PTBS, Autoaggression und einer dissoziativen Identitätsstruktur. Nicht als Fachmann, sondern als Mensch, der über 27 Jahre selbst betroffen war.

Mit großer Offenheit, Mut und Empathie teile ich meine persönliche Geschichte und zeige, dass Heilung möglich ist. Schritt für Schritt. Heute engagiere ich mich für mehr Sichtbarkeit psychischer Erkrankungen und nutze meine Musik, um andere zu stärken und ein positives Grundgefühl zu etablieren.