¿Por qué distintas personas se comportan de modos tan diferentes ante una misma situación? ¿Por qué algunas se deprimen, otras reaccionan agresivamente y en cambio otras salen fortalecidas ante las adversidades de la vida? ¿Por qué algunas personas se recluyen en casa por miedo, mientras que otras necesitan huir? ¿Por qué el amor deriva a veces en dependencia o en violencia? ¿Por qué algunas personas sufren por no sufrir y otras no viven por miedo a morir?

Estas y otras muchas preguntas encuentran respuesta en este libro a partir de la concepción del malestar psicológico como resultado de constricciones internas o externas de la libertad, bajo la forma de vergüenza, miedos, dependencias, culpas, obsesiones, impulsos o compulsiones. El ser humano no puede evitar los conflictos propios de la existencia humana, pero puede asumir una actitud responsable frente a ellos, aprendiendo a gestionarlos por sí mismo desde la autonomía.

Con un lenguaje adaptado al lector no especializado, este libro pretende convertirse en un manual de psico(pato)logía y psicoterapia al alcance de todos los públicos, entendida como el desarrollo de la autonomía psicológica, desde la infancia y la adolescencia hasta la edad adulta.

Manuel Villegas Besora   (Barcelona, 1941) es doctor en psicología y ha sido profesor de la Universidad de Barcelona (UB) desde 1974 hasta 2013. Socio fundador y presidente de la Asociación Española de Psicoterapias Cognitivas (ASEPCO) durante más de una década y director de la  Revista de Psicoterapia , desde sus inicios en 1990 hasta 2014. Tiene también una larga experiencia como terapeuta individual, de grupos y de pareja. Entre sus publicaciones, destacan  El error de Prometeo, Prometeo en el diván  y  El proceso de convertirse en persona autónoma , así como  Parejas a la carta , escrita en colaboración con Pilar Mallor Herder Editorial).