Was in mir darf alles ans Licht kommen?
Mit der Kraft des Hinsehens und "im Gespräch sein" Gefühle ganz neu beleuchten.
Sodass sich etwas Altes lösen und ein neuer, bewusstseinsdurchdrungener Umgang erwachsen kann.

Oh Gefühle,
gerade ihr "schwierigen", "dunklen",
wie unverstanden ihr doch oft seid.
Oft abgeschoben, ungeliebt, moralisch verworfen.
Doch welch Raum in der Trauer, welch Chance in der Ohnmacht, ja selbst welch Gutes an der Antipathie!
Was für eine Gesundung und Kraft würde nicht frei werden, wenn wir neu mit euch umgehen lernen ...

Helen Friedenstab, geboren 1995 in Berlin, schrieb schon früh Geschichten und Gedichte. Seit der Hochschulreife 2013 führt sie ein unkonventionelles Leben, sei es auf monatelanger Wanderschaft, auf verschiedenen ökologischen Höfen oder einem Jahr im Kloster. 2022 erschien ihr erster Jugendroman "Anders - City Age".
Ihre persönlichen Erfahrungen zu Hochsensibilität, Depression und emotionaler Instabilität veranlassten sie, sich mit dem Umgang mit Gefühlen tiefer auseinanderzusetzen. Die durch die Jahre vertieften Erlebnisse und Gefühlsbetrachtungen zeigen sich nun in ihrem ersten Band lyrischer Texte.
Zur Zeit studiert Helen Friedenstab am Priesterseminar der Christengemeinschaft in Stuttgart.