Arnaldo Pangrazzi hace en este texto un viaje a los mapas del corazón para descifrar sus estaciones y caminos, ayudándonos a identificar, comprender, gobernar y, en su caso, desbloquear nuestras energías emocionales para que enriquezcan y no deterioren nuestra vida y nuestra salud. Atiende primero a las emociones primarias (la alegría, la tristeza, el miedo y la cólera), que son pilares en torno a las cuales gravitan un sinfín de voces emocionales, para, a continuación, ir desgranando otras emociones secundarias, que derivan o conectan con estas cuatro y representan diversos matices: culpa, soledad, envidia, impotencia, ansiedad, celos, rencor, depresión, decepción, sorpresa... El resultado es un caleidoscopio que contribuye a nuestro equilibrio emocional y a nuestra ecología interior.

Arnaldo Pangrazzi, sacerdote camilo, es doctor en Teología Pastoral Sanitaria por el Camillianum de Roma. En las últimas décadas ha enseñado en varios Institutos de Pastoral de la Salud y Centros de Humanización y ha intervenido en numerosos congresos y reuniones nacionales e internacionales. Ha animado cursos, seminarios y semanas intensivas para sacerdotes, religiosos y profesionales del mundo de la salud por Europa, África, Asia, América y Australia. Autor de numerosos libros, algunos traducidos a diferentes idiomas, en San Pablo ha publicado El suicidio. Nunca nos despedimos. El dolor de los que se quedan (2022), Cicatrizar las heridas de la vida. Transformarse en curadores heridos (2016) y ¿Por qué a mí? El lenguaje sobre el sufrimiento (1994 4ª ed).