im-PULS, in-SPIRATION, ge-DANKEN dies alles kann laufend-inne-halten bedeuten. Laufend innezuhalten, lässt den eigenen Puls, ja seinen eigenen Körper spüren. Mit jedem Atemzug verbindet man sich mit allen und allem. Und laufend-inne-halten lässt uns erkennen, dass wir für vieles dankbar sein dürfen. Auch wenn in den Medien meistens viel Schlechtes zu lesen ist, zwitschern die Vögel alle Jahre erneut dem Frühling entgegen, wobei die Natur zu erblühen beginnt. Im Sommer spenden Baumkronen wohltuenden Schatten. Als Erntezeit wird der Herbst verehrt und sobald der Schnee eine Landschaft einhüllt, wird es ganz still und be-SINN-lich. Laufend-inne-halten lässt in jeder Jahreszeit ein- und umkehren.

Miriam Bruderer ist mit laufend-inne-halten.ch unterwegs.

Lebensfragen sind für die Autorin wie Essen und Schlafen elementar. Indem der eigene Standpunkt durch laufend-inne-halten reflektiert, verändert oder aufgegeben wird, kann oft erkannt werden, dass Steine, die auf dem Weg liegen, zum Bauen einer Treppe benutzt werden können. So gesehen sind Hindernisse keine Strafen, sondern wertvolle Bausteine, um schlussendlich eine wunderbare Aussicht zu bekommen.