Hvornår har du sidst været fuldkommen til stede i det du foretager dig?

Nikolaj Boesens debutroman"Start Forfra" præsenterer en let og enkelt måde at få mere nærvær i sit liv. Bogen er på samme tid både barnlig og voksen, og leverer med sit simple og legende sprog en venlig reminder om noget vi alle sammen kender godt, men ofte glemmer alligevel; en nærværende tilstedeværelse der altid er lige for næsen af os!

Bogen er inddelt i 30 mindre kapitler, med tilhørende illustrationer, der hver kredser om et tema, og kan enten læses fra ende til anden, eller slås op i efter humør.

Nikolaj Boesen er uddannet Mindfulness Instruktør og Bachelor i Psykologi, og har undervist i Selvindsigt og Mindfulness på Løgumkloster Højskole. Hans første bog "Start Forfra" udspringer af undervisningen på højskolen, og drager læseren ind i den legende og lette tilgang Nikolaj har til selvudvikling.