Viele Selbstverteidigungskurse beschränken sich auf die Vermittlung praxisbezogener Techniken. Die Vorstufen der sich aufbauenden Eskalationsspirale werden jedoch übersehen. Denn "Selbstverteidigung" beginnt bereits, bevor es zur körperlichen Auseinandersetzung kommt. Dieses Buch richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Was erwartet Sie in diesem Buch: •Umgang mit den unterschiedlichen Stufen der Aufmerksamkeit •Kommunikationschancen •Rechtsgrundlagen (Notwehr, Körperverletzung, u.a.) •Alltagsrisiken und -chancen •Hilfsmittel zur Selbstverteidigung Mit diesem Buch werden Sie entdecken, welche Möglichkeiten es gibt, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen, damit Sie KEIN Opfer von Gewalt werden.

"Kampfkunst ist mein Lebenselixier", so beschreibt Dirk Zeuge, Jahrgang 1977, seine Leidenschaft. Diese packte den Dipl.-Betriebswirt (FH) bereits im Teenageralter. Heute ist er Träger des 3. Dan (JKA) in der japanischen Kampfkunst Karate. Seiner Passion folgend, befasst er sich mit den unterschiedlichsten Themen rund um die Bereiche Gewaltprävention, Eigensicherung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Als Dozent gibt er sein Wissen an der Volkshochschule, in Unternehmen und in Einzelcoachings weiter.