Dieser praktische Guide ist das Selbstcoaching Buch zur gleichnamigen Coaching Methode MINDCLEANSE®, die von Julia Bleser, Psychologin (MSc) und Expertin für Bewusstseinsentwicklung entwickelt wurde. In drei Schritten hilft MINDCLEANSE®, das Unterbewusstsein "aufzuräumen" und das Bewusstsein neu auszurichten. Für eine Transformation, die sofort fühlbar ist. Viele 1000 Menschen haben das intensive Kurzzeit-Coaching bereits für sich angewandt und bestätigen die nachhaltige Wirkung auf ihr Bewusstsein, ihre emotionale Stabilität und ihr allgemeines Wohlbefinden. MINDCLEANSE® Hypnose- & Bewusstseinscoaching räumt mit alten Mustern und Glaubenssätzen auf, schafft Platz für Neues und fördert längst vergessene Ressourcen an die Oberfläche. Eine Methode, die Psychologie und Spiritualität verbindet und den Menschen als Ganzes wahrnimmt. Motivierend, klärend, stärkend.

Julia Bleser leitet gemeinsam mit Geschäftspartner Carl- Peter Gerlach als psychologischer Bewusstseinscoach erfolgreich das Institut für ganzheitliches Bewusstseinscoaching & Bewusstseinsentwicklung. Die ehemalige Kommunikations- und PR- Beraterin widmet sich intensiv dem Innenleben - besonders dem Bewusstsein - von Menschen und nutzt unterstützend ihre mediale Begabung, um in Verbindung mit der von ihr entwickelten innovativen Kurzzeit Coaching-Methode ihre Klienten bei der Transformation von hinderlichen Emotionen, Glaubensmustern und schmerzlichen Lebensthemen zu unterstützen. Sie bekräftigt Menschen darin, wieder mehr auf ihr Herz, ihre innere Stimme zu hören, um so ein Herzens- Bewusstsein zu kreieren und zu leben. In den letzten 15 Jahren hat Julia Bleser u.a. eine umfangreiche NLP- & Business-Trainer Ausbildung, eine mehrjährige Ausbildung in klinischer Psychologie sowie diverse Fortbildungen im Bereich alternativer Heilmethoden absolviert, um sich mit dem Menschen als Ganzes zu befassen. Zusätzlich hat sie ihr Wissen in einem Masterstudiengang für Kommunikations- & Betriebspsychologie wissenschaftlich untermauert.