Hvad er angst? Hvordan bliver man angstfri? To centrale spørgsmål.

Bogen henvender sig til personer med angst, pårørende, samt som studie, opslags, undervisnings og selvhjælpsbog og til dig, der gerne vil opnå ny viden om angstenslogik og mekanismer.

Bogen beskriver alt det angst relateret stof som man aldrig hører om fra fagfolk, men som er super relevant for at blive angstfri igen.

Bogen fører læseren igennem alle stadier af angstprocessen.
Hvem, hvad, hvorfor, hvordan, hvornår osv.
Bogen beskriver konkrete metoder, til at blive angstfri igen.

Jeg garanterer, at læseren kommer til at læse om angst, som det ikke er set beskrevet før.

Thomas Fogh Vinter.
Levet med angsten i 40 år.
I 2018 blev jeg angstfri ved egen hjælp.
Dette omhandler bogen.