Du liebst es, mit Zettel und Stift für Klarheit in Deinem Kopf zu sorgen? Du bist gerne zeichnerisch kreativ und möchtest zeitgleich etwas für Deine Selbstliebe und Deine persönliche Entwicklung tun? Dann bist Du hier richtig!

Dieses ist ein Buch zur Selbsthilfe, das Dir genau das ermöglicht: Du findest neben Anregungen zum Bewusstwerden, Nachdenken und Innehalten vielfältige Impulsmodelle und Übungen, mit denen Du aktiv etwas für Deine Selbstliebe tun kannst.

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Jutta Frey führt seit über 10 Jahren eine Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie. Ihre Schwerpunkte sind Imaginative Therapie, Neurographik, Klopftherapie und Schreibtherapie für Heilsames Schreiben