Der kleine Ratgeber versucht schnelle Info und Hilfe zu geben, bei dieser schwierigen Erkrankung.

Kein Kompendium, welches eh niemand zu Ende liest.

Hier eine Kapitelübersicht
Pickel, Mitesser oder Akne? Was ist zu tun?
Anti-Babypille schon mit 12 Jahren?
Wie entsteht Akne bei Erwachsenen?
Die richtige Ernährung
Problem Rückenakne
Viel Trinken und ab in die Sonne
Akne-Laserbehandlung
Akne-Narben entfernen

Wer sich mit dieser unschönen Hautkrankheit beschäftigen muss, findet hier Infos zur Entstehung, Vermeidung und Behandlung der Akne.
Auch Mitesser, unreine Haut, oder Pickel genannt.
Wie und warum entstehen Pickel? Warum ist es manchmal "kopfgesteuert"? Wie kann ich helfend eingreifen?

Mit mehr als 60 Lebensjahren verfügt man (meist) über eine gesunde Portion Lebenserfahrung. So habe ich wenigstens 4 x den Beruf gewechselt und hatte mindestens 3 "Heimaten". Dies wird in meinen Büchern gerne weitergegeben. Freuen Sie sich auf ein buntes Sammelsurium an Unterhaltung und Ratgebern.