Auf in den Frühling! Aber diesmal ohne die alljährliche Frühjahrsmüdigkeit, sondern fit und energiegeladen mit der passenden Ernährung! Die Fünf-Elemente-Ernährung macht es möglich: Sie liefert dir zahlreiche Tipps und Tricks, wie du mit dem Erwachen der Natur in der warmen Frühlingszeit durchstarten kannst. Die 25 besten und unkompliziertesten Fünf-Elemente-Rezepte unterstützen dich perfekt dabei!

Als Foodie par excellence, ausgebildet u.a. am Bacopa Bildungszentrum, möchte ich euch mit meinen e-books zum Wohlfühlen inspirieren - und das ganz ohne Diät oder Verzicht, der Genuss steht im Vordergrund!