Die Innere Landkarte" nimmt Sie mit auf eine spannende Reise zu sich selbst. Dafür werden Sie verschiedene Ansätze und Methoden - u. a. aus der Analytischen Psychologie und dem weiteren Feld des Tanzes - kennenlernen. In jedem Kapitel lernen Sie etwas mehr von Ihrer "Inneren Landkarte" kennen, Sie setzen sich mit Ihrem Schatten auseinander, begegnen der Alten Weisen und finden die "Innere Weisheit" direkt in Ihrer körperlichen Mitte. Am Ende des Buches haben Sie ein vertieftes Gefühl für sich und Ihre Bedürfnisse, sowie eine engere Beziehung zu Ihrem Körper - das ist Ihr Anker, um im Alltag auch mit stürmischen Situationen gut umgehen zu können.

Die Autorin hat eine langjährige Erfahrung als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Ihre Themenschwerpunkte sind die Analytische Psychologie, Entspannung bzw. Entschleunigung, Tanzausdruck und Körpererleben. Sie ist Autorin mehrerer Fachartikel (bspw. "Das Spiel mit der Maske", "Lebenswandel - Lebenskrisen") und leitet seit 2008 Bildungsurlaube in verschiedenen Institutionen. Selina Danisch ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Fachreferentin für ganzheitliche Frauengesundheit.