Das Buch handelt von einer jungen Frau, die seit ihrer Kindheit an einer Sozialphobie leidet und mit den Jahren leider feststellen muss, dass sich diese Krankheit ausgebreitet hat und von täglichen Panikattacken begleitet wird. Es wird versucht, die Thematik zu verstehen, für Betroffene, wie auch deren Angehörige.

Simone Jerosch, 27 Jahre alt, leidet seit ihrer Kindheit an einer Sozialphobie, welche sich mit den Jahren ausbreitet mit ständig wiederkehrenden Panikattacken. In diesem Buch werden viele negative Lebenserfahrungen mit dem Leser geteilt und Methoden erwähnt, die Panik zu verstehen und in den Griff zu bekommen