Ayurvedischer Lifestyle mal ganz praktisch und unkompliziert.
Hier erfahren Sie, wie Sie auf einfachsten und effektivsten Wege absolute Gesundheit, jugendliche Dynamik und mehr Energie gewinnen und erhalten. Dr. med. Kalpana Bandecar, Ärztin und Ayurvedaspezialistin mit eigener Praxis in Deutschland, zeigt in Ihrem Buch, wie Sie sogar bei hoher beruflicher Belastung im Alltag optimal für Ihre Gesundheit sorgen - mit heißen Tipps und einfachen Lösungen für die Arbeit und auf Reisen, Informationen über die Wirkung von Nahrungsmitteln, internationalen Rezepten für heilende Gerichte, energetisierenden Übungen für Körper und Geist sowie Techniken für mentaler Stärke - individuell abgestimmt auf Ihre persönliche Gesundheitsituation.

Dr. med. Kalpana Bandecar, Ärztin und Ayurvedaspezialistin mit eigener Praxis in Deutschland, fasste nach 10jähriger klinischer Tätigkeit in der Inneren Medizin den Entschluss, sich ganz der Prävention und ursachenorientierten Behandlung von Krankheiten mit natürlichen Mitteln zu widmen. Damit knüpft sie an Ihre indischen Wurzeln an und an die Lebensweise Ihrer Familie. Dr. Bandecar studierte Ayurvedische Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda bei Dr. S.N.Gupta, an dessen Klinik in Indien sie mehrere Jahre hospitierte. Nach Ihrem ersten Buch "Ayurveda für Kinder" (AT-Verlag) folgt nun ein praktischer Lifestyle-Guide, der zeigt, wie man mit einfachen Mitteln und wenig Zeitaufwand, ein gesundes, erfülltes Leben ohne Krankheiten und mit viel Energie bis ins hohe Alter führen kann.