Kenko Kempo Karate
About the eBook
Kenko Kempo Karate ist die von Großmeister Erich B. Ries entwickelte stiloffene Kampfkunst für Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap.
Kenko Kempo Karate umfaßt Selbstverteidigung, eine klassische fernöstliche Kampfkunst und kombiniert dies mit einfacher Qigong-Atem-Meditation und einer einfachen kurzen Tai-Chi-Chuan Form.
Niemand ist zu alt für das gesundheitsfördernde Kenko Kempo Karate: Hier geht es nicht um Leistung oder Wettkämpfe, sondern um die Erhaltung und Verbesserung von Gesundheit und Vitalität im weitesten Sinne: Mehr Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und um den Erhalt von mentaler Stärke!
Das hier vorliegende Lehr- und Handbuch des Kenko Kempo Karate richtet sich gleichermassen an Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger in die Kampfkünste: Neueinsteiger, Wiedereinsteiger und Quereinsteiger haben mit dem hier vorliegenden Werk das vollständige Minimal-Programm des Kenko Kempo Karate bis zum 3. Dan!
In Wort und Bild werden folgende Themen behandelt: Wie übe ich meine Kampfkunst, sei es Judo, Karate, Aikido oder Jiu-Jitsu gesundheitsgerecht aus, so daß es auch noch in hohem Alter gepflegt werden kann? Selbstverteidigung für die Bedürfnisse von Seniorinnen und Senioren und Menschen mit Handicap. Qigong-Atem-Meditation und Tai-Chi-Chuan für Ältere. Spezifische Gesundheitsgymnastik.
Im Kenko Kempo Karate haben auch Menschen jenseits der 70 eine sehr realistische Chance, in einem absehbaren Zeitfenster den Schwarzen Gürtel zu erreichen: Hier geht es nicht um Leistungsvergleiche, sondern ausschließlich um die persönliInche Entwicklung und Weiterentwicklung: Kenko Kempo Karate als Lebensweg!
Das Motto des Kenko Kempo Karate: Jahrzehnte lang 50 bleiben!
About the Author
Dr. Stefan Wogawa, 5. Dan Kenko Kempo Karate, wurde 1967 in Thüringen geboren und betreibt Wogawaseit 1981 Karate.
Weitere Graduierungen in Kyudo, Shotokan-Karate und Militärischen Nahkampf usw. Darüber hinaus ist Dr. Stefan Wogawa auch Instructor für Qigong/Tai-Chi-Chuan.
Seit der Gründung der Kenko Kempo Karate Organisation im Jahre 2014 ist Dr. Wogawa ihr amtierender Präsident.
Dr. Stefan Wogawa ist neben seiner Tätigkeit als thüringischer Landesbediensteter noch als freier Autor tätig.
Product Details
Publisher: Books on Demand
Genre: Sachbuch
Language: German
Size: 208 Pages
Filesize: 24.4 MB
ISBN: 9783756249442
Published: March 10, 2022