Im Herzen sind wir verbunden. Das sagt Mama zu ihrer Tochter Ava, bevor sie für ein paar Tage verreist. Doch was heisst das? Mama erzählt Ava die Geschichte von Frau Herz und als Ava abends traurig im Bett liegt, macht sie sich auf die Reise und besucht Frau Herz.

Das Herz ist im Körper das Zentrum des Selbsterlebens in Bindung. Dieses Buch zeigt auf, wie das Herz als Zentrum des Gefühlserlebens aufgesucht werden kann, es zeigt den Weg zur Selbstempathie und wie das Herz als ratgebende Instanz kontaktierbar ist. Eine herzberührende Geschichte, ergänzt mit Wissen und Übungen.

Uma Reichlin ist 15 Jahre alt, Schülerin und kreative Gestalterin. Die Geschichte «herzverbunden» ist eine selbst erfundene Gute-Nacht-Geschichte. Die Illustrationen zum Text sind von Uma Reichlin entwickelt und gezeichnet worden. Das Buch ist ein Mutter-Tochter-Projekt, umgesetzt in der Lockdown-Zeit der Corona-Pandemie.