Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.

Lehrpersonen klagen über Erschöpfung, immer mehr Kinder erfahren Stress und konsumieren gar Medikamente, um mit dem hohen Leistungsdruck fertig zu werden. Ist Achtsamkeit die Lösung ? Unzählige Studien belegen die positive Wirkung von Achtsamkeit auf die Gesundheit von Lehrpersonen und Schülerinnen und Schülern sowie auf Lernklima und Beziehungskultur. Auch unruhige Kinder können mit einfachen Übungen Konzentration und Stille erleben.

Detlev Vogel, M.A., Erziehungswissenschaftler, Montessori- und Gestaltpädagoge. Seit 2010 als Dozent und Projektleiter an der Pädagogischen Hochschule Luzern. Seine Arbeitsschwerpunkte sind Lehrer-Schüler-Beziehung, Umgang mit auffälligem Verhalten und Achtsamkeit in der Schule.
Ursula Frischknecht-Tobler, dipl. phil. II und M.A.T.. Dozentin und wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Pädagogischen Hochschule St. Gallen, i.R.. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Achtsamkeit in der Natur und in der Schule. Zusätzlich selbstständige Kurstätigkeit zu Achtsamkeit und Mitgefühl (MBSR und MSC).