Ce manuel vous permettra d'auto évaluer votre niveau de résilience ainsi que trouver les solutions pour l'améliorer.

L'approche se veut accessible pour le plus grand nombre sans entrer dans des théories compliquées.

Lilian Michau est ingénieur en organisation, directeur d'exploitation d'un dossier logistique passionné par la permaculture (titulaire du CCP ), triathlète et pratiquant d'arts martiaux.