In einer Folge von Briefen, die unter dem Eindruck des Lockdowns im Frühjahr 2020 entstanden sind, stellt Ilse Wellershoff-Schuur dar, was man tun kann, um innere Widerstandskräfte zu steigern und verloren gegangene Balance zurückzugewinnen. Ihre Ansätze vereinen individuelles Üben mit dem Umgang mit dem Beichtsakrament.

Ilse Wellershoff-Schuur, geboren 1958 in Norddeutschland, Juristin, Waldorflehrerin, ist seit 2000 Pfarrerin der Christengemeinschaft. Seit 1993 reist sie mehrmals pro Jahr im Rahmen von Seminaren und Studienreisen ins Heilige Land. Sie ist Mitbegründerin von "Sha'ar laAdam - Bab l'il Insan", einer interreligiösen, multikulturellen Begegnungsstätte in Galiläa. Dort, bei Reisen in muslimische Länder und in der Begegnung mit Muslimen in Europa setzt sie sich für gegenseitiges Verständnis und interreligiöses Lernen ein.