Stille Wasser sind tief oder sind tiefe Wasser still? Auf jeden Fall laden Sie zum träumen und entspannen ein. Es ist eine faszinierende Welt, ein wahres Abenteuer unter Wasser. Lass dich überraschen und reise mit in die geheimnisvolle Unterwasserwelt. Eine Mischung aus Fantasiereise und Progressiver Muskelentspannung laden in diesem Buch zum entspannen ein.

Ich bin alleinerziehende Mutter von 2 Kids. Jeder neue Tag ist eine neue Herausforderung. Ich habe die Progressive Muskelentspannung kennen und lieben gelernt. Nach bestandener Trainerausbildung habe ich ein Konzept zur Entspannung für Kinder entwickelt.
Meine Kurse wurden gut besucht und ich habe gutes Feedback von den Eltern bekommen. Durch die Pandemie wollte ich den Eltern und Kindern etwas an bzw. in die Hand geben. So entstand dieses kleine Entspannungsbuch.