Wie kann ich ohne Sport abnehmen?
Abnehmen ohne Sport... wie geht das?

Dieser Ratgeber behandelt die Fragestellung, ob es möglich ist, ohne Sport abzunehmen und welche Vorgehensweisen dabei geeignet sind.

Einen Gewichtsverlust ohne Sport zu erreichen ist natürlich keine leichte Aufgabe. Der Verzicht auf Zucker ist schon einmal ein guter Anfang, aber es sollten auch mehr Dinge getan werden, die schwerer fallen oder Lebensmittel gegessen werden, die möglicherweise bisher nicht zu den Lieblingen zählten. Es ist wichtig darüber Bescheid zu wissen, dass Abnahmeversuche so häufig schiefgehen, egal ob Sport getrieben wird oder nicht.