Me cuido y cuido, más que un libro, es una propuesta experiencial a través de la lectura; una invitación a la comprensión, al sentir y, sobre todo, a la puesta en práctica diaria de recursos aparentemente sencillos, pero profundamente eficaces.

Al sumergirte entre sus páginas, descubrirás una proposición amable y acogedora que te guiará, paso a paso, para que puedas integrar el contenido que te comparto.

Diana Alí Ocaña (Barcelona, 1976) es empresaria y como ella misma se denomina, "la peluquera del barrio". Durante sus más de veinticinco años de trayectoria profesional, ha potenciado una cualidad que es innata en ella: el trato amable con las personas.

Tras un episodio complicado que le genera una crisis personal, Diana siente la necesidad de reconducir su vida, para lo que no duda en buscar los recursos necesarios, acompañamiento, terapia y formaciones en autoconocimiento y desarrollo personal. En el transcurso de ese proceso, Diana transforma su baja autoestima en empoderamiento y conecta con su fuerza interior hasta convertirse en una persona feliz, llena de sabiduría y paz interior. Desde el equilibrio que le proporciona esa nueva mirada, descubre una nueva manera de relacionarse y tratar a las personas, además de aprender, crecer, compartir y disfrutar los vínculos que genera con ellas.