Tägliche Meditationen sind ein Weg zu innerer Ruhe, zu sinnvoller Aktivität und zu einem Leben, in dem nicht Ängste und Beschränkungen den Alltag bestimmen, sondern Freude und Erfüllung. Dieses Buch begleitet die tägliche Meditation mit Texten von Philosophen, Weisen und Vordenkern aus unterschiedlichsten Kulturen und religiösen Richtungen, ergänzt durch einen inspirierenden Text.

Franziska Hochwald ist promovierte Kulturwissenschaftlerin, Therapeutin, Journalistin und Autorin. In jahrzehntelanger Recherche und Praxis hat sie wirksame Methoden entwickelt, um die eigene Lebensaufgabe zu entdecken und das Leben als freudvoll und sinnerfüllt zu empfinden.